10 Phương pháp giúp phòng tránh nếp nhăn.

đăng 05:49, 8 thg 6, 2016 bởi Việt Anh   [ đã cập nhật 05:53, 8 thg 6, 2016 ]

Việc làn da bị lão hóa và xuất hiện các nếp nhăn sẽ làm ảnh hưởng rất nhiều đến vẻ đẹp cũng như sự tự tin của các bạn gái. Totchoban.com xin chia sẻ với các bạn một số phương pháp giúp làm giảm nếp nhăn trên da.


Có thể bạn muốn xem: phương pháp giúp làn da trắng trẻo, căng mịn.

phương phap chong lao hoa

Phòng tránh nếp nhăn

Tránh tiếp xúc tực tiếp với ánh nắng.

Ánh nắng là một trong những nguyên nhân chính gây lên những nếp nhăn trên khuôn mặt bạn. Nếu bắt buộc phải ra ngoài, bạn hãy thoa kem chống nắng với chỉ số SPF 30 trở lên. Bạn cũng nên sử dụng các loại mũ vành rộng, kính, khẩu trang...để bảo vệ khuôn mặt, đặc biệt là đôi mắt, nơi rất dễ hình thành các nếp nhăn.

Thường xuyên dưỡng ẩm cho da.

Bạn nên thường xuyên sử dụng kem dưỡng da giúp giữ đổ ẩm cho da hàng ngày. Sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp tăng độ ẩm cho da, giúp da căng mịn, tránh được việc xuất hiện những nếp nhăn.

Thường xuyên massage da mặt.

Một cách rất đơn giản để giúp làn da mặt của bạn căng mịn hơn, đó là massage nhẹ dành xung quanh mặt vào buổi sáng khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Cách làm bạn xoa hai bàn tay vào với nhau đến khi hai bàn tay ấm lên, sau đó bạn xoa nhẹ da mặt theo chiều kim đồng hồ hoảng 10 lần sau đó xoa ngược lại. Việc massage da mặt sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng, làn da căng mịn và trắng hồ hơn.

Tránh việc nheo mắt khi sử dụng máy tính hoặc đọc sách.

Việc bạn thường xuyên nheo mắt sẽ làm cho các cơ trên mắt của bạn phải làm việc thường xuyên, việc này sẽ làm hình thành lên những vết nhăn ở xung quanh mắt. Vì vậy bạn nên tránh nheo mắt khi đọc sách và sử dụng vi tính, nếu bạn nhìn không rõ thì nên đi khám mắt và sử dụng kín thuốc.

Tránh thức khuya.

Bạn cần ngủ đủ giấc trong một ngày, việc ngủ đủ giấc sẽ làm cơ thể của bạn được khỏe mạnh hơn. Không những vậy việc thức khuya sẽ làm cho cơ thể tự động sản sinh ra một số loại hormone hủy hoại tế bào da, làm xuất hiện các nếp nhăn trên khuôn mặt.

Thường xuyên cung cấp Vitamin C.

Vitamin C có tác dụng giúp tăng quá trình sản xuất các collagen, một chất có tác dụng trẻ hóa làn da, giúp làn da chống lại các tia UVA, UVB, nhờ đó giúp làn da căng mịn, tránh được việc xuất hiện các nếp nhăn. 

Nằm ngửa trong khi ngủ.

Khi ngủ nếu bạn nằm nghiêng có thể lên việc xuất hiện các vết nhăn ở cằm và má, nguy hiểm hơn nếu bạn nằm sấp khi ngủ sẽ làm xuất hiện các nếp nhăn ở trán và xung quanh mắt. Để tránh việc xuất hiện các nếp nhắn không mong muốn khi ngủ, bạn nên lưu ý khi ngủ ở tư thế nằm ngửa.

Tuyệt đối không hút thuốc lá.

Hút thuốc lá không những gây hại cho phổi và hủy hoại sức khỏe của bạn mà còn làm xuất hiện các nếp nhăn một cách nhanh chóng. Vì vậy tốt nhất là bạn nên tránh xa thuốc lá và khói thuốc lá.

Đắp mặt nạ bằng quả đu đủ.

Mặt nạ bằng quả đu đủ có tác dụng rất tốt trong việc chống lão hóa và giúp da căng mịn hơn. Cách làm bạn gọt sạch vỏ đủ đủ xanh, sau đó cắt thành những lát mỏng và đắp lên mặt. Sau 10 đến 15’ bạn rửa sạch bằng nước ấm. Bạn nên thực hiện việc này từ 2 đến 3 lần/ngày.

Quả cam có tác dụng làm các nếp nhăn.

Bạn có thể thường xuyên uống nước cam và sử dụng ruột cam để đắp lên mặt. Đây là một cách rất đơn giản và dễ thực hiện giúp bạn làm giảm các nếp nhắn trên khuôn mặt.

Trên đây là một số phương pháp giúp làn da của bạn được căng mịn và giúp làm giảm việc xuất hiện các nếp nhắn.

Chúc các bạn nữ luôn xinh đẹp và tươi trẻ.